鎂粉是一種礦物質鎂的細粉末形式。純鎂粉高度易燃，并經(jīng)常用于煙火制造術。在與檸檬酸鹽混合時，能生成檸檬酸鎂粉，可用于醫(yī)療或膳食保健品。檸檬酸鎂粉與水混合后口服攝入，有緩解腸胃不適，改善身心健康等作用。醫(yī)療鎂粉也有膠囊形式可以服用。長寧鎂制品

檸檬酸鎂粉的最常見用途是緩解腸胃疼痛或不適。檸檬酸鎂是一種離子鹽，能在檸檬酸和鎂化學反應時形成。在攝入時，這種化合物把額外的水拖進消化道，幫助緩解便秘癥狀。只要沒有嚴重疼痛或嘔吐，小劑量服用這種鎂粉對病人通常很安全。醫(yī)生還可能開出這種藥的處方，以在手術或結腸鏡檢查之前徹底清空病人消化道。

雖然緩解便秘是檸檬酸鎂粉的最常見用途，但它還能當作保健品促進整體健康。經(jīng)常服用這種粉，有促進消化，改善情緒，協(xié)助鈣新陳代謝等作用。盡管這些好處沒有得到官方確認，但小劑量服用這種保健品對孩子和成人通常很安全。然而，服用鎂粉保健品經(jīng)常引起腹瀉，因此應謹慎使用避免脫水。

應嚴格遵照建議劑量服用檸檬酸鎂粉。這種藥物攝入太多會導致嚴重腹瀉，并加重患者病情。此外，如果有胃出血，嘔吐，劇烈疼痛等嚴重腸胃問題，不要服用這種藥物，否則會加重病情。

除了與檸檬酸鹽混合用于醫(yī)療以外，純鎂粉形式能被點燃。在鎂著火時，會產(chǎn)生明亮的白光，散發(fā)出大量紫外線輻射。煙花經(jīng)常包含它，并且在過去還曾經(jīng)被當作武器使用，因為鎂粉一旦被點燃，難以熄滅。